Nefes

Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

Diyafram Nefesi Nasıl Alınır?

Diyafram nefesi karın boşluğu ile göğüs boşluğu arasında yer alan diyafram kası kullanılarak alınan nefes alma biçimidir. Doğru nefes alma çalışmalarında önemli bir yeri vardır. Doğru nefes alma teknikleri öğrenilirken diyafram nefesi olmazsa olmazdır.

Devamını Oku

Transformal Nefes Nedir?

Transformal Nefes Nedir?

Transformal Nefes Nedir?

Transformal Nefes oksijenin vücutta etkili bir şekilde dolaşımını sağlayan ve nefes sistemimizdeki blokajları açan en etkili nefes tekniklerindendir. Transformal Nefes tekniği kişide zihinsel, fiziksel ve duygusal bütünlük sağlayan ve kişinin öz gerçekliğini ortaya çıkaran güçlü bir şifa ve arınma tekniğidir. Kurucusu Amerikalı Judith Kravitz'tir. Transformal Nefes 2004 yılında İngiltere'de en iyi tamamlayıcı tıp ödülünü almıştır.  35 yıldır Amerika ve Avrupa'da uygulanıyor.

Devamını Oku

Diyafram Nefesi Nedir?

Diyafram Nefesi Nedir?

Diyafram Nefesi Nedir?

Nefes hayat demektir. Doğru nefes alma ise yaşam kalitemizi arttıran en önemli faktörlerdendir. Diyafram nefesi karın boşluğu ile göğüs boşluğu arasında yer alan diyafram kası kullanılarak alınan nefes alma biçimidir.

Devamını Oku

Sosyal Ağlarda Paylaşın

Ücretsiz Melek Kartı

Melek kartları meleklerinizden mesajlar verir, onların güvenilir ve sevgi dolu varlığını hatırlatır.

Size meleklerinizin rehberliğini hatırlatması için hergün ücretsiz melek kartı çekebilirsiniz.

ÜCRETSİZ MELEK KARTINIZI ÇEKMEK İÇİN TIKLAYINIZ

Ziyaretçi İstatistikleri

Bugün240
Dün390
Bu Hafta1067
Bu Ay13214
Toplam280658

3
ziyaretçimiz online
<